Kako alkohol može da uništi našu kosu?

Mi smo navikli da mislimo kako je pijenje alkoholnih pića glamurozno, ali kada su u pitanju naše zdravlje i izgled, podmukle nuspojave konzumiranja alkohola su sve samo ne glamurozne jer alkohol uništava kosu.

Šta očekuje našu kosu ako preterujemo sa alkoholom?

Ispucali krajevi

ispucala kosa- jedan od načina na koji alkohol uništava kosu

Ispucala kosa

Na isti način kako alkohol može da dovede do dehidratacije kože, tako isto isušuje i našu kosu. Problem je u tome što je suva kosa slaba, lomljiva i sklonija nastanku ispucalih krajeva.

 

 

 

 

Perut

perut

Perut

 

Dehidratacija, takođe, dovodi i do pojave peruti.

 

 

 

Gubitak kose

Postoji nekoliko razloga zašto konzumiranje alkohola dovodi do gubitka kose:

  1. Gubitak kose zbog alkohola se uglavnom događa zbog činjenice da alkohol utiče na nivo estrogena u telu, što utiče na rast kose. Preterano konzumiranje alkohola povećava nivo estrogena, a to dovodi do gubitka kose.

 

2. Sa druge strane, preterano konzumiranje alkohola može da dovede do manjka cinka u organizmu, što dokazano dovodi do opadanja i gubitka kose. Cink je neophodan i jako bitan za zdrav rast kose.

3. Pored cinka alkohol smanjuje i količinu gvožđa u organizmu, a oba ova minerala učestvuju u formiranju keratina koji stvara folikule dlake.

4. Potom, stalno unošenje alkohola utiče na smanjenje količine vitamina B i C u našem organizmu.

5. Dalje, smanjuje se i nivo folne kiseline koja održava organizam zdravim i kosu jakom.

6. Takođe, ljudi koji preterano konzumiraju alkohol retko kada imaju izbalansiranu dijetu, što, takođe, dovodi do nedostatka nekih vitamina, a sve to slabi kosu.

Uz pušenje i alkohol uništava kosu

Pušenje i alkohol su štetni za kosu

7. Kao da ovo uništavanje kose nije dovoljno, mnogi ljudi koji konzumiraju alkohol ujedno i puše, a pušenje ima svoje posebne načine da uništi našu kosu.

 

 

 

insomnia

Nespavanje=stres=gubitak kose

 

8. Alkohol, takođe, utiče i na kvalitet sna, a neispavanost dovodi do stresa. Veza između stresa i gubitka kose je odavno poznata.

 

 

9. Uništava jetru, jedan od najvažnijih organa u telu. Jetra razgrađuje otrove i reguliše ravnotežu hormona koji mogu da putuju po celom telu i dovedu do minijaturizacije folikula dlake i do gubitka kose.

alcohol-effects-on-hairNaravno, sve ovo se dešava jedino ako se preteruje u konzumiranju alkohola.

Postoji samo jedan način da se onemogući opadanje kose zbog pijenja alkohola, a to je da prestane da se pije alkohol, odnoso da se smanje količine koje se unose u organizam. Potom, da se nadoknadi nedostatak vitamina i uvede pravilna ishrana.

[td_block_big_grid_5 category_id=“72″ sort=“random_posts“]
Share this post

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

4 × four =